对上了年纪的人来说，冬季就像一道坎。如何才能让老人安全度过这个冬天？在公益讲座上，西宁市第一人民医院医学专家燕春茂给你支几招。...

立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。...

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。...

在社区登楼活动中，胡家园社区72岁的居民陈阿姨第一次听说“候鸟式养老”这个词。...

能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个人都有益，对于部分老年人，多一次午睡就会多一次心脑血管疾病发作的可能性。...

日前，一名老人外出购物时走着走着一头栽倒在地，被好心市民送到医院，经检查是天热中暑导致的虚脱。...

每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。...

复杂的系统工程，它是由视交叉上核的主生物钟、大脑皮层里的脑生物钟及各脏器里的末梢生物钟组成的多层次的生物钟系统。...

衣 春天气候忽冷忽热，老人抵抗力差，要根据天气变化及本人条件增减衣服，宁可穿暖一点，也不要因减少衣服而受凉。...

“单独的高温不可怕，可怕的是连续的高温，即热浪。”...

党参20克，胡萝卜50克，料酒、酱油、姜、葱各10克，盐5克，味精、白糖各3克，素油50克，鲜汤200克，香菜30克。...

血管不同程度痉挛，人体供氧减少，而心脏病、哮喘、支气管炎等病人的机体调节能力有限，就更易导致缺氧，引起疾病的发生。...

很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而，专家指出，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。...

据测定，每百克猪血中含蛋白质19克，高于牛肉，瘦猪肉和鸡蛋中的含量，且极易消化吸收。...

《黄帝内经》未曾言及痰饮，仅有“饮”、“水饮”、“积饮”等名。“...

有这样一句话“力发于腰而根于足”，也就是说上半身几乎所有用力的动作均需要腰肌的辅助。...

一般来说，患有冠心病的老年人出现血淤的现象比较普遍。...

观众朋友大家好，欢迎大家收看今天的《走近科学》。...

有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。...

张以良八十高龄，却精神里钻，声音有力，身手灵便，风度儒雅。“...