现在医学界和营养学家对饮食和健康之间关系最大的分歧之一是吃“荤”对人类寿命的影响如何。...

人的体质有寒热之分，食物也有。...

生意社9月29日讯　秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。...

起居养生是很重要的，特别在老年人的养生能起到很大的作用的，有些细节不加注意就会引起不必要的麻烦，甚至引发疾病。...

生意社9月29日讯　中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。...

生意社9月29日讯　瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。...

卫生间勤通风 卫生间可能是家里最易潮湿的地方，而潮湿的环境恰恰是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，很容易诱发呼吸道疾病。...

宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。...

乃心理与身体两方面，身体之健康，是由先天基因、体育锻炼和外部条件决定的，而心理之健康，则完全是后天思想修养的建树。...

如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。...

今年10月8日是二十四节气中的第17个节气——寒露。...

换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这就要老人多吃一些能够增强人体免疫力的食品，以提高自己的抵病能力。...

随着毽子的起落，起跳抬腿，前合后仰，整个过程会活动到髋、膝等各个关节，可增强肌肉的力量和相应关节的柔韧性。...

随着片片黄叶的飘落，节气已进入立冬，天气一天天变冷，空气也相对干燥，心脑血管病随着冬季的到来，也进入了发病的高峰期。...

每天掉发70根内正常 杨淑霞表示，脱发和季节无关，所谓季节性脱发是很少见的。...

专家指出，这三类体质的人的共同特点就是：其一、不喜欢喝水，即使喝水也喜欢喝热水。...

运动对身体益处是多方面的，这里我们侧重讲讲运动健脑的作用。...

很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。...

牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，这是WHO制订的口腔健康金标准。...

家里人常喝茶，所以常有隔夜茶，可是隔夜茶不能喝，那么，不能喝是不是一点用处都没有呢？不是的。隔夜茶还有着更好的妙用！...