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研究人员发现葡萄可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。...
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天一冷,胃病患者就增多,其中有些是老病复发,病情严重的甚至出现胃出血、溃疡穿孔等情况。...
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感冒虽是小病,但对老年人而言,感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。...
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手足皲裂是冬季常见的皮肤病。...
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冬天必须戴口罩,门窗紧闭保温等,医生提醒大家,这些观念其实并不正确,如果不加以纠正,反而不利于身体健康。...
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近二十年来,伴随全球性工业化、都市化和生活现代化,糖尿病患病率正急剧升高。...
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就是告诫人们应注意天气变化,特别注重保暖,及时增减衣服,以防寒邪入侵,尤其不要赤脚,以防“寒从足生”。...
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中国保健协会副理事长吴大真教授首次提出了“零岁保健”理念,众多专家共同呼吁,保健要从生命最初阶段开始。...
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根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。...
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近两天,内蒙古自治区赤峰市的天气有一个明显的降温过程。...
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秋冬,无疑是护发的高峰季节,因为众多的发质问题都出现在秋冬。...
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蜂胶具有麻醉、止痛、消炎、杀菌、除臭、促进组织再生、强化免疫等功能,在口腔疾病的预防和治疗上能发挥很好的作用。...
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生活中,许多市民有着天天洗头的习惯。殊不知,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。...
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一些原来患有胃病的人,尤其是老年胃及十二指肠溃疡病患者常易复发,严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症,甚至危及生命安全。...
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刷牙的最佳时间 早晚刷牙固然重要,但最佳时间还是在每次进食后的3分钟内。...
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美国的一项新研究显示,体重正常的绝经妇女多进行大运动量锻炼,可使其患乳腺癌的风险降低约30%。...
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对抵抗身体衰老、减少一些慢性疾病有所帮助。而且,蔬菜被打成汁后,由于不会添加油、盐,营养成分也更容易被原汁原味地吸收。...
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电影《盗梦空间》全球热映,引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。...
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秋高气爽,适合老人户外活动。如果乘车一定要注意安全,特备是别将肩或手臂倚靠在车窗上,以免受寒。...
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衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。...