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老人如果掌握一定的养生方法,并坚持每日做,可以达到延年益寿的目标,那么老人延年益寿如何做?...
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过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。...
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刷牙太用力。...
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因为洗澡可以缓解身体疲劳,但是对老人来说,经常洗澡会伤元气,尤其是冬季洗热水澡时,要多加注意,那么老人如何正确洗澡呢?...
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核心提示:为进一步降低高血压、脑卒中的发病率,专家提议,将每天盐摄入量标准由原先的6克以内下调为5克以内。...
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高血压患者在购买感冒药时,除了注意看其成分外,还需要注意自己的血压情况,根据自己的血压水平来选用合适的感冒药,不能随意服用。...
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核心提示:传统的高血压治疗方法是药物疗法,通过药物作用达到降压的目的,使血压稳定在正常范围之内。...
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对呼吸系统不太好的老年人来说,如今新上市的黄澄澄的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成雪梨粥,每天晚上喝一碗。...
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在炒菜、煮汤时,很多人喜欢放一小块儿陈皮,增加味道。小小的陈皮不仅仅是增加味道的作用,它还有别的大用处呢。...
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几乎家家户户都炖过鸡汤,并且认为鸡汤的营养更好。我们来看看到底是鸡汤的营养高,还是鸡肉的营养略胜一筹?...
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中国从来不缺各种养生汤,这里就为您介绍几款益脾润肺的保健养生汤。...
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黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。...
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生意社8月25日讯 古人云:“酒能养性,仙家饮之;酒能乱性,佛家戒之。”对...
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也许会发现,在健身教练中,瑜伽师往往是最特别的:不仅仅是美丽的身姿、年轻的容颜,而是她们身心和谐的心态让人羡慕。...
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生意社8月26日讯 便秘是现代人尤其是中老年人的常见病,经常转动腰部能治疗便秘。...
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一旦出现持续的憋闷、咳嗽、喘不上气时,就要注意了,别光以为是哮喘,要注意是否心脏出问题,尤其是有明确心脏病老毛病的患者。...
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如今人们生活富裕了,吃得好,动得少,胖人多了,随之而来的是糖尿病后备军的大扩军。...
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报道,一项美国最新研究显示,制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种,而且还因为含有高浓度神经毒素,可能会导致老年痴呆症。...
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据国外媒体报道,最新研究结果显示,糖尿病在基因水平上的致病原因经过研究获得突破,最新发现了12个新的2型糖尿病致病基因。...
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美国研究人员的最新研究结果表明,中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,帮助患者康复。...