老人如果掌握一定的养生方法，并坚持每日做，可以达到延年益寿的目标，那么老人延年益寿如何做?...

过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。...

刷牙太用力。...

因为洗澡可以缓解身体疲劳，但是对老人来说，经常洗澡会伤元气，尤其是冬季洗热水澡时，要多加注意，那么老人如何正确洗澡呢?...

核心提示：为进一步降低高血压、脑卒中的发病率，专家提议，将每天盐摄入量标准由原先的６克以内下调为５克以内。...

高血压患者在购买感冒药时，除了注意看其成分外，还需要注意自己的血压情况，根据自己的血压水平来选用合适的感冒药，不能随意服用。...

核心提示：传统的高血压治疗方法是药物疗法，通过药物作用达到降压的目的，使血压稳定在正常范围之内。...

对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。...

在炒菜、煮汤时，很多人喜欢放一小块儿陈皮，增加味道。小小的陈皮不仅仅是增加味道的作用，它还有别的大用处呢。...

几乎家家户户都炖过鸡汤，并且认为鸡汤的营养更好。我们来看看到底是鸡汤的营养高，还是鸡肉的营养略胜一筹？...

中国从来不缺各种养生汤，这里就为您介绍几款益脾润肺的保健养生汤。...

黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。...

生意社8月25日讯　古人云：“酒能养性，仙家饮之；酒能乱性，佛家戒之。”对...

也许会发现，在健身教练中，瑜伽师往往是最特别的：不仅仅是美丽的身姿、年轻的容颜，而是她们身心和谐的心态让人羡慕。...

生意社8月26日讯　便秘是现代人尤其是中老年人的常见病，经常转动腰部能治疗便秘。...

一旦出现持续的憋闷、咳嗽、喘不上气时，就要注意了，别光以为是哮喘，要注意是否心脏出问题，尤其是有明确心脏病老毛病的患者。...

如今人们生活富裕了，吃得好，动得少，胖人多了，随之而来的是糖尿病后备军的大扩军。...

报道，一项美国最新研究显示，制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种，而且还因为含有高浓度神经毒素，可能会导致老年痴呆症。...

据国外媒体报道，最新研究结果显示，糖尿病在基因水平上的致病原因经过研究获得突破，最新发现了12个新的2型糖尿病致病基因。...

　美国研究人员的最新研究结果表明，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，帮助患者康复。...