“春三月……夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”...

小儿高热、惊风等有一定的疗效;苜蓿是止血、定喘的良药;马齿苋消炎、清凉、解毒，有预防痢疾的作用，并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有疗效。...

其性能和功效也各异，对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。...

人的自然寿限有多长?人类学家根据人的性成熟期预测，人类的寿限应为110~150岁，因为人类的自然寿命为性成熟期(14~15年)的8~12倍。...

营养专家建议，春季是排毒强身的好时机，人们应调整冬季以来的饮食习惯，多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物...

脸色发黄、精神萎靡者;受冷容易反复感冒者;5、以往春天有哮喘病史而现在尚未发作者;6、到夏季容易疰夏或有低热者。...

喜调达”、“怒则伤肝”，春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进。...

身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢?...

即多吃蔬菜，少吃水果。...

导语：快节奏的生活以及强大的工作压力，使大部分白领们的胃都处于亚健康状态。白领们不妨从电视剧《三国》中学学健康的养生法则。...

冬季是流感的高发季节，现在流行病学的一些研究给出了部分答案。...

胡萝卜各150克，大白菜250克，土豆200克，大米100克，牛油140克，香叶2片，干辣椒1克，胡椒粉、胡椒粒、味精和食盐各适量。...

导读：最近天气变化反复，人们易患感冒。...

眼瞅着又到了春困的时节，再加上今年冬春换季的时候许多地方出现了大旱，干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。...

具体选择哪项运动，可根据孩子的性格、体质特点以及孩子的喜好，千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动，否则影响孩子的情绪....

据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7。...

立春以来，天气多变，气温忽上忽下，昼夜温差大，医院接诊的消化科接诊的胃肠性感冒患者不在少数。...

都说“春眠不觉晓”，立春之后，“春困”的确是困扰了不少人。如何赶走春困？中医有对策。...

初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。...

引言：你害怕得痔疮疾病吗？素有“十人九痔”之称的痔疮疾病严重危害人体健康。...