养神是诸多养生方法中不可忽视的手段之一。...

春天到了，然而似乎无精打采的人满街都是，或者更准确的描述应该不是说发自内心不想打起精神，而确实是有心无力。...

“上火”症候。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。...

从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。...

病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。...

春暖花开，天气转暖，各种致病菌繁衍活跃，妇科疾病日渐“苏醒”，特别是妇科炎症更是高发。如何才能防范于未然？...

春天防病，首当防风。“虚邪贼风，避之有时”。...

风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。...

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。...

春天，是万物复苏的季节。...

春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?...

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。...

春季气候多变，容易生病，春季饮食应该选择提高免疫力，养肝护肝，健脾养胃的食物。...

立春伊始是呼吸道疾患的高发期，这一季节因为天气寒冷干燥特别容易引起“燥咳”。...

也就是在春季应该多吃一些能温补阳气的食物，比如韭菜、大蒜、葱等，因为在经历寒冬以后，人身体内的阳气损耗较多，所以应该适当补充。...

季是频发嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的季节。...

大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科学。...

李居民说上金伐下木的2010庚寅虎年，春季正月拜年应酬多，最要养肝护肝，不论从中医角度还是易经角度都提倡春季木旺养肝。...

慢性胃炎是中老年的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。...

春暖花开，今年的春节的天气跟去年相比，真可谓天上人间，暖春融融，出外叹春赏花的人不少!...