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效果也是不一样了的,什么样的水果适合什么时候吃,你一定要知道,这样才能最好的利用水果的营养,让自己的身体吸收更好的营养。...
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很多人习惯在饭后,就杯茶,认为这样可以促进消化。...
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最近有研究表明适量吃肉可避免脑梗塞,为了预防疾病你一定要在日常吃一点点肉,让身体营养更充足。...
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由发酵而成。其中含有乳酸菌等多种利于身体吸收和消化的营养物质,甚至对于癌细胞的病发、扩散有一定的防治作用。...
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无论是作为主菜还是配菜土豆都能很好的发挥其特有的营养价值,对身体保健作用俱佳,相信很多朋友对于土豆的认识并不是足够....
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认为蜂蜜营养价值高便依照自己的喜好进行添加食用,殊不知这样不仅不利于蜂蜜营养成分的吸收,还有可能带来不可预知的副作用,影响身体的保健。...
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保持一个曼妙的身材是灭一个爱美女性的梦想。...
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万万不能饮用的,会致癌。其实,隔夜茶会致癌的说法,并没有科学依据,用正确的方法喝隔夜茶,还能对身体有保健作用。...
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有利于女性保健,而西红柿的烹饪方式又有很多,你最钟爱哪一种呢?请看小编为您推荐吃西红柿必知三大禁忌。...
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一天的生活补充足够的精神与能量,可是牛奶虽然营养价值高,也不能当水喝哦!如何健康喝牛奶,今天小编就来教大家。...
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患有糖尿病的人们就尽量不要沾染红薯,那么除了糖尿病患者还有哪些人不能吃红薯呢?请看小编为您揭秘。...
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夏季喝上一杯冰镇的银耳汤,伴着枸杞和红枣的甜香,真的是一件很美的享受。...
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中国市场之后,便立即受到了人们的喜爱,早些年逢年过节的时候家家户户都会准备一两瓶大瓶可乐,为过节增添喜庆的气氛。...
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好的茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,除此之外,还含有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有很好的保健效果。...
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随着天气越来越热,人们开始喜欢喝绿茶。...
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人们的饮食上基本没有了糙米或者各种杂粮,从养生保健的出发点来看这是及其不健康的,据最新消息,人们常吃精白米患上糖尿病的风险也更大。...
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究竟应该怎样减肥呢?西药减肥和节食减肥不仅会反弹,还会严重伤害身体健康,所以,你可以试一试中医保健养生的方法。...
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你知道常喝下午茶都有哪些好处吗?其实,常喝下午茶,可以保健身体,有助于增强记忆力。...
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春季,天气干燥,很多人都出现了上火的情况。...
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很多人都知道常喝茶有益身体健康。...