据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质，现在很多人的生活中也有饮茶这一习惯。...

对于如此有益健康的生活方式和饮品，总是有人添乱，给饮茶添置许多禁区，不是不利于营养吸收，就是有害健康，甚至危言耸听地说饮茶可能丢了性命。...

曾几何时，喝花草茶还被看作“小资”的象征，如今已经成了大众饮品。...

大家都知道喝茶对身体好，尤其对女人还有养颜减肥等作用，女性朋友总会选一些养颜的茶每天泡着喝。...

可以毫无顾忌地饮用……，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。饮茶虽好，但也要视情况而定！...

六成人都表示自己爱喝茶，50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯;另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。...

很多家庭的一日三餐都少不了一份汤，那么国人如何喝汤才最营养，如何喝汤才能保持健康，请看专家为你解析如何喝汤才更健康又营养。...

这样茶水可以长时间保温，其实这种做法是错误的，水是一天到晚都是变的温热了，但是这样茶中的营养物质却有所流失。...

如何喝菊花茶养生?喝菊花茶是很多人都有的一种饮食习惯。并且，很多人都知道喝菊花茶能起到降火的作用。...

营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。...

喝茶是我们中华民族的好习惯，绿茶有抗氧化的功能，现在越来越多的人也在学着喝茶。...

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。...

只要皮肤过黑就会给人一种不干净的感觉，夏季将至，如何进行美白皮肤呢?今天就给你盘点四种水果具有美白功效。...

春季当以养脾健胃为主要的养生方针，“多甘少酸”也是春季的的饮食原则。...

还是一种很好的药膳，对治疗很多的疾病都有着显著的功效，所以常吃豆芽也能治病，今天就给大家介绍一下豆芽的药用价值。...

冬天一过一半，眼看炎热的夏季就快要到了。在烈日和酷暑下，茶饮料以其清淡解暑、健康美味的特点，得到了大多数人的欢迎。...

茶水煮饭渐渐的成为健康专家的习惯，已成为爱茶人士的“食”茶新时尚。...

提高颈腰部和四肢肌力，消除肌肉疲劳，促进新骨形成的作用，不会输给牛奶，它非常符合人体对钙、磷的需求，能帮助强健骨骼。...

饮食养生的角度来讲，选择吃一些清火平和的食物对身体有益，比如绿豆芽，绿豆性凉，春天吃凉拌豆芽是最能清热解毒的。...

健康的饮食必然离不开定时定量的饮食。...