脾胃虚弱要补充什么肉食

　　不仅仅素食可以调节人们脾胃虚弱的现象，肉食也是可以调节人们脾胃虚弱的现象，但不是所有的肉类都能调节人们的脾胃。脾胃虚弱的人常伴随着食欲不振，特别是大人。而像一些小孩甚至还会出现厌食偏食现象。下面大家跟小编一起去了解脾胃虚弱要补充什么肉食。

　　牛肉味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。

　　兔肉味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

　　鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

　　泥鳅味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。

　　桂鱼味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。

　　微微健康网温馨提醒您：有好些肉类都可以调理人们脾胃虚弱的现象，只是大多数人都不知道而已。平时就算是没有脾胃虚弱的现象我们也是可以吃以上介绍的食物，这些食物可以预防出现脾胃虚弱现象，大家可以去买些来吃吃。