马来西亚研究职员称，人们平时喜爱吃的核桃具有明显的壮阳作用。马来西亚大学研究职员根据过往两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。领导这项研究的马来西亚大学教授表示，至今已有40名志愿者尝试过这种用“核桃”做成的药丸，反应良好。
他形容这种新药可以媲美“伟哥”，并指岀它的效果安全可靠。该教授称，服用这种药后需等上1分钟时间才能见效果，而这种效果通常可以维持4个小时。
中医以为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，由于中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃进药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。其中包括促进成人、儿童，甚至仍在母体中胎儿的智力发展。
你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行—就是通过食品。建议你不妨试上一试。
一旦你发现一些平时看来很普通的食品实际上具有增强性欲，进步性生活质量的功能，你就会对这些食品另眼相看了。
美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食品能在六个星期内增强性欲和改善性生活。假如你渴看一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食品只能让你感到困乏），而要大量摄进含蛋白质的食品，由于蛋白质能使你更加精力旺盛。
另外，天天食用大量的含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。
下面列出的这个食品清单上的食品将有助您充分享受性爱给您带来的快乐。
海鲜
海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。假如缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是逐日锌摄进量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
蛋类
研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效进步性欲。
人参
有没有感觉疲惫和紧张？天天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲惫和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助，同时，人参还可以加强人的生命力和进步性欲。假如男人勃起有题目，还可以试试银杏酚，天天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。
香蕉
由于香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺—一种能作用于大脑使其产生快感，自信和增强性欲的化学物质。
大蒜
研究证实大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。天天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
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