不要为你的吸烟找借口,说起戒烟,有人能找出各种各样的“反驳”理由:某某名人抽了一辈子烟,到80多岁高龄戒烟,却很快不治逝世;某某人,手不离烟,高寿80岁无疾而终。如有人告诉说,每吸一支烟,吸烟者寿命就缩短6分钟;每天吸烟10支,患肺癌危险性提高13倍;每天吸烟2包(40支),患肺癌危险性增加65倍。恐怕那些烟民没有几个会相信,反而还振振有词:这种说法多了去了……
观点一: 不吸烟也得肺癌,肺癌和吸烟无关
引发肺癌的原因有很多,除吸烟外,还有人口老龄化、放射性物质接触(镍、钴等)、室内环境污染、大气污染、不良生活方式等。但这些诱发因素与吸烟相比,其危害要小得多。烟雾中的强致癌物苯并芘,很容易导致肺癌。
事实上,吸烟与肺癌关系密切:吸烟20年以上、20岁以下开始吸烟、每天吸烟20支以上。三个“20”里,只要挨上两条都容易成为肺癌的高危人群。可见,吸烟致癌与吸烟时间长短、吸烟量多少有关。开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、烟龄越长,患肺癌的危风险越高。
观点二: 戒烟后还得肺癌,所以烟不能戒
到底是戒烟后得肺癌,还是吸了几十年烟诱发癌症呢?其实,吸烟造成的危害同其他致命疾病一样,并非一触即发,而是潜藏一段时间后才显现出来。因此,戒烟不代表着就“戒”了肺癌,有些人戒烟后得肺癌,不是戒烟戒出的,而是几十年的烟龄,导致肺部发生癌变。特别是长期咳嗽、胸痛,很多人对此都不在意,而这些症状往往是癌变报警信号。
预防肺癌关键在戒烟时间的早晚。有研究表明,不管哪个年龄组的人群,戒烟对预防肺癌发生都有着很大帮助。戒烟越早,患肺癌几率越低。
观点三: 女性吸烟少,不必担心得肺癌
说女性不易得肺癌?事实上,目前女性肺癌死亡率已占癌症死亡排序之首,这是因为女性即使自己不吸烟,也会受到二手烟侵害。需要纠正的是不吸烟不等于没有被动吸烟,不等于没有接触其他致癌物。肺癌分为四类,其中最常见的鳞癌和吸烟关系密切,而且小细胞肺癌患者多有吸烟史,不吸烟者的肺癌多为腺癌和细支气管肺泡细胞癌。
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