现在社会，人们的生活节奏越来越快，相应的，人们面对的压力也就越来越大。这样就会很容易造成各种各样的男性问题。不仅如此，各种不规律的生活习惯，比如经常熬夜晚睡，经常对着电脑，以及随着电脑的普及，各种不健康的视频也越来越多，这样就会造成有些年轻人的手淫过度，这些都会造成男性问题?怎样治疗早泄?因此男性保健的问题已经刻不容缓了：
1、 加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。 4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
怎样治疗早泄到这里，我们已经给您介绍了多达10条的预防早泄的方法。但是在我们实际的，生活中这些方法仅能够作为预防措施，要想真正的做好男性保健的工作，还是要加强锻炼身体，增加自己的体质，从根本上解决问题。当我们出现各种各样的生活状况时，不要着急，要相信科学技术，及时的到医院就诊。
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