这些饮食小误区你注意到了吗

现在人们的生活条件好了，也越来越重视食物搭配，饮食保健了。但是饮食保健一定要讲科学不能盲目相信。下面我们来看一下生活中的饮食误区有哪些。

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饮食误区有哪些

饮食误区一：从超市买来的虾米直接煮汤。

真相：刚买的虾米不能直接食用。虾米或虾皮在加工过程中容易染上一些致癌物，直接煮汤喝对人很危险。因此煮汤以前将虾米用开水泡几分钟或者煮数分钟后再换水煮汤。