乌龙、普洱、大麦等等对于女性来说都能起到一定的减肥功效,受到很多的女性朋友喜爱。而为了保证这些茶品的减肥效果,您可一定要了解冲泡时的注意事项,冲泡的手法正确才能将茶的功效及作用很好的发挥出来,下面就一起了解一下吧。
乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
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