我想去操练动感单车,仅仅想让腿部线条变得更美观一点,可是听人说那会把腿变粗,是真的吗?
RE:如今许多健身房都有动感单车,这些单车的规划十分适宜有氧操练,仅仅从操练单车的视点而言,腿是肯定不会变粗的。
可是,在操练之前要注意进行热身,而在运动完之后一定要配合做一些相应的有氧运动,一起挑选适宜的器械进行操练,可以坚持的话,腿部线条只会越来越美观呢。
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