孩子补钙，一直是所有爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆、长辈亲戚关心的事情。都知道，补钙补好了，补对了孩子的骨骼强壮了、长高了，体质更棒。补钙怎么补?在日常我们吃的食物中哪些是含钙量高的呢?老人们常说喝骨头汤补钙，是不是真的有用呢?体恒健告诉您。
动物骨头含有丰富的营养物质，蛋白质、钙质等等。一锅炖煮长久的骨头汤，钙质融于汤中，美味又营养。因而，从长辈传下来的补钙食谱绝对少不了骨头汤，并且还要加几滴醋，据说能更好的促进人体吸收钙。
但是，仅靠喝骨头汤补钙是没有什么效果的，尤其是孩子补钙。每碗1000毫升的骨头汤仅含有约2毫克的钙，所以说骨头汤的含钙量微乎其微并不能保证正在生长发育的孩子身体所需。此外，骨头汤虽然含钙，但是并不含有维生素D。孩子补钙，本身肠胃功能尚未发育完全，较难从食物中摄取到所需的钙质，没有维生素D的帮助，就更难了。
给孩子补钙，仅靠骨头汤是不够的，还应该从多方面入手。如服用体恒健钙之缘片，其经过超微细化的碳酸钙，结合维生素D，补钙更容易吸收，能有效缓解孩子各种缺钙症状，帮助孩子骨骼和牙齿的健康发育。
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