常喝蜂蜜滋养成熟女人

　　蜂蜜是滋补保健的上品，成熟期的女性经常喝蜂蜜用温开水送服的话，有补中益气、润燥息风、安五脏、定神志的作用。

　　王浆蜜尤为上品。如果以蜂蜜制丸药或膏滋药，有缓急止痛、调和百药的功效。当我们食用时，最好用不超过60℃的温开水冲服。如用沸水，不仅不能保持天然的色、香、味，而且还会破坏营养成分，仅维生素C就会损失1/5甚至1/2.另外，凡痰湿内蕴、中满痞闷及肠滑泄泻者不要服。中年女性，不妨经常吃点“蜂蜜”，这对您的身心健康大有裨益。