食疗养生常识：要学会健康吃麦片才对身体有好处

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月28日

导读：麦片是一种公认的健康绿色食物，燕麦片又称莜麦俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，其营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。这样的食物最健康最受欢迎了。

收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。燕麦片的作用：燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;

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