女性食疗养生：常吃四款夏季防晒水果让你拥有好皮肤

导读：说到防晒，大家想到的可能只有防晒霜、出门撑遮阳伞等方法，大家可能不知道很多水果有防晒功能，能降低紫外线对皮肤的伤害、加快晒后修复、保持健康的皮肤。

女性食疗养生：常吃四款夏季防晒水果让你拥有好皮肤

今天，小编将带领大家认识几款防晒水果，希望大家在夏季拥有好皮肤。

1、柠檬。柠檬是天然的强抗氧化剂，有抗衰老、抵制紫外线、晒后修复的功效，这是由于柠檬有丰富的维生素C，很多商家、厂家都利于这点制造了多品类的柠檬饮品，深受大众喜爱。在夏季，我们可用柠檬防晒，早上喝一杯柠檬水、晚上睡前也喝一杯，既经济又有效。

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