晒太阳少，增加患上糖尿病的风险

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摘要:西班牙国立马拉加大学的科学家发现：晒太阳少会增加患糖尿病的风险。另外，体内维生素D含量较低的人更有可能患上肥胖症和2型糖尿病。

班牙国立马拉加大学的科学家发现：晒太阳少会增加患糖尿病的风险。另外，体内维生素D含量较低的人更有可能患上肥胖症和2型糖尿病。

究者选取了148人，测量了他们的血糖、维生素D含量和体质指数。结果显示：不患有糖尿病的人，即便肥胖，其体内的维生素D含量也高于糖尿病患者。晒太阳可以促进体内维生素D的合成，因此对预防糖尿病有一定意义。发表在《临床内分泌与代谢期刊》上的这项研究成果澄清了维生素D、肥胖与糖尿病之间的关系。专家表示，缺乏维生素D和肥胖会协同增加人们患上糖尿病的风险。因此，参加充足的户外活动可以降低这一风险。

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