导读:女性肾虚吃什么最好?不仅仅只有男人会肾虚,女性也会肾虚。专家提醒,女性肾虚会严重影响身体健康。那么,女性肾虚吃什么最好呢?下面小编就给大家推荐10款有助调理女性肾虚的食物,赶紧来了解一下吧!
食疗养生指南:10款有助调理女性肾虚的食物
1、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
2、黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
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