秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。...

秋天随着天气逐渐转凉，很多问题也就接踵而至。...

从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。...

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋过后进补十分必要。但进补不可乱补，应注意七忌两防!...

明天将迎来二十四节气中的“立秋”，随着气候逐渐变干燥，人们要抓紧预防“燥病”。...

秋天由于气候干燥，昼夜温差大，我们的机体很容易受到燥热而伤害到我们，出现皮肤干燥，口干咽燥、咳嗽等各种不舒服的症状。...

秋天由于气候干燥，昼夜温差大，我们的机体很容易受到燥热而伤害到我们，出现皮肤干燥，口干咽燥、咳嗽等各种不舒服的症状。...

秋天气候干燥，容易出现口干唇躁等“秋躁”症状，那么我们应该怎样应对呢?下面我们就来听听专家的建议吧。...

老人秋季养生方法有哪些?这是大家最为关注的，只有选择适合的老人秋季养生方法才会最大限度的恢复大家的健康....

秋季是一个适合进补的季节，由于夏季炎热消耗的能量颇多，因此在逐渐转凉的秋季必然是进补的最佳时机，那么在这个季节中，又应该怎样合理进补....

南瓜性温，味甘。南瓜中含有丰富的果胶成分，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能够保护胃部不受刺激....

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。...

进入秋冬季节正是进补的好时节。...

相对于清淡绿茶，人们不偏爱红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。...

昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。...

秋季已经悄悄的来到我们身边，秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。...

秋季气候干燥，人体水份很容易流失，因此这个时候我们应当要注意保养。而食疗就是最佳也最有效的方式。...

“春捂秋冻”是对两个过渡季节的诠释，告诉人们在过渡季节中的养生常识。...

因此多晒晒太阳，不仅能防秋困，还能合成维生素D预防骨质疏松，另外，明媚的阳光有助于排解郁闷的心情，可谓一举多得。...

秋季天气变化多端，温度虽然还高但时不时的降温让人非常苦恼，不同的天气我们可以采取不同的养生方式。...