成员拉尔-斯兹曼斯克说："虽然脂肪不会转化成肌肉，但若想拥有发达的肌肉就必须进行拉力锻炼，这样才能去除体内的多余脂肪。"...

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。...

拿铁咖啡的风光不再，鲜榨蔬果汁的时代却悄然到来了。...

饮食是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。...

吃巧克力长痘痘 对巧克力爱好者来说，好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。...

鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。...

直接食用储存在5摄氏度以上的冰箱冷藏室的食物，有可能导致食物中毒等问题。...

对严峻的甲流防控形势，专家提醒，此时 更要理性应对、科学防控，切忌走入误区。...

健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。...

心血管疾病在我国发病率极高，特别是在严寒冬季，正是心血管病的高发季节。...

“单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。”...

你有晚上冼头的习惯吗？相信很多人的答案是有的。...

看电视、读书或者工作时，你的关注点在其他事情上，几乎没有“饱”的意识。...

开始使用护肤品后不能停，要一直用下去。...

话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。...

进入“三伏天”，连日高温，冬病夏治热火朝天。...

牛奶应吃而不应喝、只喝鸡汤不吃鸡肉是错误的……在我们的日常饮食中，很多做法其实是不科学的，但大家并没有意识到这些误区。...

午睡足，精神好 午睡不能超过半小时 很多失眠者晚上睡不好，就利用白天“补觉”。...

近来，天气忽冷忽热，各大医院感冒发烧的人爆棚，儿科门诊更是人满为患，就连给打吊针、补液的孩子“举杆子”的家长都没地儿站。...

玉石一直深受人们喜爱。有关专家提醒人们，购买玉石一定要谨慎，选不好还会影响健康。...