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男性身体的健康状况看脸便知

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月26日

男性身体的健康状况看脸便知

男性并不是钢筋铁打的机器人,同样也会有身体的不适症状,而对于身体状况的透析男性朋友们是否了解,这方面的保健常识合适问题的关键,说起来很多人都觉得麻烦,其实不然,男性朋友从脸上就可透析身体的状况。

男性保健专家表示:身体的状况有任何的变化,其实都可以通过面部察觉一二,让我们具体来了解一下。

一、额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

二、眼圈发黑,脸色晦暗

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

三、鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

四、上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

五、皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

六、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

七、耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

俗话说:相由心生,健康也未尝不可,一个人满面春光,朝气蓬勃自然身体的健康程度也不用多多费心,相反,肤色的差异,或是无神的双眼无时无刻不再为你拉响健康的警笛。