根据最新的医疗研究调查，现在很多的男性都有精子少这样的情况存在，因此现在很多的男性对于精子少是不是因为身体有病呢这一个话题是非常的在意和关注的。其实这个问题是一个很让大家头疼的一件事那么到底有没有关系呢?其实不是这样的后天的锻炼也是一件很重要的事情，下面说的男性保健就是是一些可以改善我们男性健康的一些方法希望可以帮组到大家：
精子少是不是因为身体有病呢
第一点：远离烟酒
吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。而有研究表明，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。计划怀孕要提前半年开始逐步减少烟酒。
第二点： 杜绝药品
长期服用某些药品或吸食毒品会降低精子活跃度，甚至造成染色体异常或精子畸形。如果计划怀孕，丈夫至少提前三个月停止服用药物。
第三点：避免局部高温伤害
长时间泡温泉或置身桑拿房，会造成身体局部温度过高，伤害精子，同样长时间把笔记本电脑放在大腿上或者久坐沙发也会提高阴囊温度。另外，为了避免平时局部温度过高，也尽量要避免过于紧身的牛仔裤、内裤，尽量保证隐私部位的透气和清洁。
第四点：避免细菌感染
不清洁的生活习惯可能引进局部感染，或者一些女性常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。病菌感染其实在男性中也很常见，感染严重也可能发生不育。如果感觉身体有炎症，最好及时就诊。
第五点：平衡膳食
精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。所以男性也不能忽视自身营养，良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
通过上面的内容，我们非常荣幸的请到了男性保健的专家就男性们都想要知道的精子少是不是因为身体有病呢这一个问题已经给大家介绍的非常清楚了。很多因素引发男性的疾病那么什么办法能根治呢?通过医学界证明如果想根治疾病的话那么我话那么我们前提是必须提高自身的免疫力。希望大家好好珍爱自己的身体也珍爱美好的生活。
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