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8种能让牙齿更洁白的食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月14日

8种能让牙齿更洁白的食物

饮食健康界“洁牙风”浩浩荡荡来袭,这几款食物是洁牙效果最好的几种食物。

一:洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。

吃法:建议每天吃半颗生洋葱,不仅预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。