红枣枸杞茶对于脾胃虚弱者是来说是上等的保健品。喝红枣枸杞茶有健脾益肺、养元安神的作用。本身枸杞就是宝,长期食用枸杞或饮用枸杞茶,不会有副作用。
红枣枸杞茶:取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
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