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常见的几种花草茶的配方

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月08日

常见的几种花草茶的配方

随着养生保健意识的提高,人们对茶的研究也逐渐的深入和改进,好多人开始自制花草茶,就是选择一些中草药与花相互搭配,然后冲茶,这样只要搭配合理,冲泡好的花草茶是非常有保健效用的。只是花草茶的配方我们必须要了解,如果随便搭配的话,饮用后容易出现健康隐患。

大麦红枣茶

配方:大麦5克,红枣2枚,贡菊2朵,金银花10朵,焦山楂2颗,陈皮0.5克,人参花1朵。

泡饮法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次冲泡饮用。

功效:健脾和胃,抗菌止泻,理气消食。

适用症:脾虚腹泻,消化不良,胃涨气滞。

护肝健脾茶

配方:绿茶1克,生地1克,山药1克,陈皮0.5克,千日红花2朵,红枣1枚,人参花4朵。

泡饮法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次冲泡饮用。

功效:养肝疏肝,健脾益胃,理气和胃。

适用症:肺胃虚弱,肝虚纳少,精神不振。

护肝养胃茶

配方:红茶1克,枸杞子10粒,黄芪1克,陈皮0.5克,红花0.5克,茉莉花2朵。

泡饮法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次冲泡饮用。

功效:健脾养胃,疏肝理气,护肝益肾。

适用症:肝郁气闷,胃寒胃痛,肝虚肾亏。

禁忌:喉干烦渴者不宜服用。

补肾固精茶

配方:红茶1克,芡实1克,生晒参1克,黄芪1克,杜仲叶1克,红枣2枚,百合花1朵。

泡饮法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次冲泡饮用。

功效:补肾固精,补血生津,补气安神。

适用症:肾虚乏力,腰腿酸软,遗精早泄。

禁忌:喉干烦渴者不宜服用。

安神养心茶

配方:红枣1枚,桂圆1颗,丹参1克,生晒参1克,绞股蓝1克,酸枣仁1克。

泡饮法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次冲泡饮用。

功效:补气补血,软化血管,安神养心。

适用症:气血两亏,动脉硬化,心肌缺血。

花草茶配方是花草茶的重点和精髓,中草药效果虽然很神奇,恰恰是因为它的神奇,我们才要更加的谨慎食用,因为药物是有相克的作用的,如果搭配不当,会产生健康隐患。花草茶很明显是中国茶文化在开枝散叶,让养生保健与茶文化更紧密的联系在一起。>>>中医教你如何混搭花草茶