冬吃热辣可防抑郁症

科学研究证实，人的情绪与天气有着极大的关系。气压、温度、湿度、日照、风以及大气电磁场等多种气象因素作用于人体后，都会影响人们的生理功能，引起情绪的变化。 专家提醒，在日常生活中多吃一些热量较高的食物和麻辣食品，可以起到战胜这种湿寒天气和调动情绪的作用。除此，多参加一些有益的活动，加强体育锻炼，对于保持健康的身体和开朗的心情非常有益和必要。