脚冷全身冷 人体8部位最怕过寒冬

我们人的身体有几个部位是最怕冷，你可曾知道。严冬给它们进行全方位保暖防护是重要的，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。下面就跟小编一起，了解了解哪些部位最怕冷吧。

双脚。脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的 “路程”最长，血液供应往往不足。自身热能不够，就要求助“外援”，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。

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