很多人认为在冬天太阳没有夏天毒辣不用防晒，其实，这犯了一个很严重的错误。防晒不是夏天的专利，冬天的太阳虽然不是很大，但是紫外线特别强冬天的太阳依然会对皮肤造成很大的伤害。我们在冬天也不可忽视防晒工作。
冬阳不可忽视。冬天不象夏日那样烈日炎炎，所以人们或多或少地放松了 对冬阳的戒备，其实这是个错误。影响皮肤健康的是紫外线， 四季的阳光中都有紫外线。紫外线有 A、 B、 C三类，其中损 伤皮肤的是 A类和B类， A类紫外线的 35%一50%可通过表 皮到达真皮，多次日晒後即会造成肌肤出现皱纹、下垂等老化 现象;而B类紫外线则大部分被表皮所吸收，成为皮肤乾燥、晒伤的原因。因色素而造成的皮肤变黑、粗糙是 A、 B类紫外 线共同作用而成的。所以，即使在冬天，也要一丝不荀地进行 防晒。
防晒等於美白人体的肤色深浅，主要由皮肤中黑色素细胞所制造的 黑色策的多少决定。在紫外线照射下，基于肌肤天然防晒 系统，黑色素细胞会产生黑色素，以阻绝紫外线对皮下细胞 造成的伤害，於是肤色会呈现「被晒黑」的红黑色。也正是因为黑色素是人体天然防御系统自然形成的，如果一 年四季紫外线防护做得彻底，黑色素也将随着人体肌肤的 新陈代谢作用而自然褪去。也就是说，不需任何特别护 理，只要有效地隔离紫外线，就不仅可以避免皮肤晒黑， 而且一段时间後、也可使肌肤逐渐地转白。 滑雪 溜冰亦须防晒 北国风光，千里冰封。雪後天晴人们兴高采烈结伴 前去滑雪、溜冰运动。但此时你千万别忘了带上防晒霜，因为阳光照射到雪地和冰场上会反射回紫外线。
冬天若长时间在户外，皮肤会被强烈的冬日紫外线伤损。会造成皮肤粗糙、暗黄、毛孔粗大等皮肤性状况。防晒是一大重要关键点，能够有效防止紫外线的伤害。同时，冬季也要注意护肤工作，多吃一些水果补充身体水分，保湿皮肤。
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