韭 子 粥 功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。 配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。 制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同进砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。 用法 逐日服2次，温热食。
龙 骨 粥 功效 收敛固涩，镇惊潜阳。 配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。 制作 将龙骨捣碎，进砂锅内，加水200克，煎1小时，往渣取汁， 进糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。 用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。 宜忌 湿热之症不宜服用。
鸡 蛋 三 味 汤 功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。 配料 鸡蛋1个，芡实、往芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。 制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加进白糖即可。 用法 吃蛋喝汤，逐日服1次。
莲 子 百 合 煲 猪 肉 功效 交通心肾，固摄精气。 配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。 制作 将莲子、百合、瘦猪肉进锅，加适量水，置文火上煲熟。 用法 调味后服用。
酒 炒 螺 蛳 功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。 配料 螺蛳500克，白酒适量。 制作 将螺蛳洗净土壤，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。 用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
相关阅读
