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专家教你巧用南瓜籽提高精子质量

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月28日

 

提高精子质量的方法有很多,可以通过修养生息,或者食疗食补来达到,我们通常在网上看到的一些所谓补肾壮阳的食物,其实是通过提高精子质量来帮助提高性功能的。下面要向大家介绍的,是南瓜籽怎样提高精子质量,我以来看看吧。

 

生养专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多。

 

其中包括性病、酗酒、吸烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来进步精子质量。

 

营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数目和进步精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,天天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,进步精子质量,恢复生殖能力。

 

微微生殖保健专家提示:研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数目,维生素C也有进步精子质量的作用。所以,吃南瓜籽很有用,由于南瓜籽中含有丰富的锌。我们可以再来看看这篇文章:都快30岁了阴茎还能长大?