男性更年期饮用甘麦茶来缓解

　　男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间。其主要表现为：心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳叫、忘记失眠等。这时可以饮用甘麦茶来缓解这些症状。

　　方法为：炙甘草10克、淮小麦30克、大枣20克，加水2500毫升，浸泡1小时，煮沸20分钟后滗汁，代茶饮用，逐日1剂。

　　甘麦茶可养心安神、和中缓急、补脾益气，有舒缓精神紧张及镇静安神的作用，很适合更年期男性饮用。