这段时间,一会暴晒,一会又倾盆大雨。如此多变的天气,搞到人的身体都好难适应。就因为这个阴晴不定的天气先生,身边不少朋友都生病了。为了增强自己的抵抗力,今晚就自己动手煮了个操作简单的姜汤。
材料:生姜、干枣、红糖各适量。
点做?
做法相当简单:将姜、枣洗净,生姜改刀。锅中放入姜、枣和水,大火煮开后放入少许红糖,再熬煮5分钟即可。
有嘢讲:
姜汤对于伤风感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症状的空调病,都有一定的治疗和缓解作用。
(网友“雅楠”提供李婷整理)
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